Labels

Lunch (189) Pranzo (189) Obiad (183) Cena (152) Cakes (144) Ciasta (142) Torte (138) Tea cakes (129) Ciastka (122) Dolcetti (118) Supper (109) Dolci (94) Kolacja (94) Cookies (88) Desery (86) Desserts (86) Pieczywo (58) Pane (55) Bread (54) Śniadania (33) Dodatki (29) Sałatki (29) Insalate (28) Salads (28) Side dishes (27) Soups (26) Zupy (26) Minestroni (25) Contorni (24) Drinks (22) Antipasti (21) Bevande (21) Breakfasts (21) Napoje (21) Przystawki (20) Starters (20) Pizza (17) Gratin (14) Pancakes (14) Zapiekanka (14) Akcje kulinarne (13) Le crepes (13) Naleśniki (13) Preserves (10) Przetwory (10) Konkurs (9) Confetture (6) Biscotti salati (5) Marmellate (5) Colazioni (3) ALFABETYCZNY SPIS CIAST (2) ALFABETYCZNY SPIS CIASTEK I CIASTECZEK (2) Gardiniere (2) Śniadanie (2) Kolacje (1) Liebster Blog Award 2015 (1) PHOTOS/FOTO (1) WSPÓŁPRACA (1)

18/06/2014

Koktajl truskawkowy z kefirem - Strawberry Kefir Shake - Frullato di fragole con latte di kefir

Smakołyki Angeli via Facebook

Polski/English/Italiano
Składniki/Ingredients/Ingredienti
ok. 250 g truskawek/ about 250 g strawberries/ circa 250 g di fragole
250 ml kefiru/ 250 ml kefir/ 250 ml di latte di kefir
1-3 łyżki cukru/ 1-3 table spoons sugar/ 1-3 cucchiai di zucchero
opcjonalnie 1 łyżka śmietany/ optionally 1 table spoon cream/ 1 cucchiaio di panna (non è necessario)

Polish version:
Wykonanie:
Zmiksować blenderem wszystkie składniki (ilość cukru zależy od gustu i słodkości truskawek). Podawać jako napój zimny.

English 
Method: Place all the ingredients into your blender for a couple of minutes or until smooth (the amount of sugar depends on your taste and the sweetness of your strawberries, I suggest you should try with one spoon first and then you can add another one and so on until you decide it is okay). Pour into a glass or a cup and enjoy.

Italiano 
Come si fa: Frullare con il blender tutti gli ingredienti aggiungendo lo zucchero per dolcificare. Infine versare il drink in un calice e, se non è fresco, metterlo nel frigo per un po' tempo prima di servirlo.



Potrebbe interessarti:http://www.my-personaltrainer.it/Cocktail/Kefir_alla_Fragola.html



Koktajl może posłużyć jako polewa na ciasto

You can serve the shake with cakes

Si può servire il frullato con le torte