Labels

Lunch (190) Pranzo (190) Obiad (184) Cena (153) Cakes (145) Ciasta (143) Torte (139) Tea cakes (130) Ciastka (123) Dolcetti (119) Supper (109) Dolci (94) Kolacja (94) Cookies (89) Desery (86) Desserts (86) Pieczywo (58) Pane (55) Bread (54) Śniadania (33) Dodatki (29) Sałatki (29) Insalate (28) Salads (28) Side dishes (27) Soups (26) Zupy (26) Minestroni (25) Contorni (24) Drinks (22) Antipasti (21) Bevande (21) Breakfasts (21) Napoje (21) Przystawki (20) Starters (20) Pizza (17) Pancakes (15) Akcje kulinarne (14) Gratin (14) Le crepes (14) Naleśniki (14) Zapiekanka (14) Preserves (11) Przetwory (11) Konkurs (10) Confetture (7) Marmellate (6) Biscotti salati (5) Colazioni (3) ALFABETYCZNY SPIS CIAST (2) ALFABETYCZNY SPIS CIASTEK I CIASTECZEK (2) Gardiniere (2) Śniadanie (2) Kolacje (1) Liebster Blog Award 2015 (1) PHOTOS/FOTO (1) WSPÓŁPRACA (1)

10/05/2018

Koktajl truskawkowy z miętą (bez mleka i cukru) - Strawberry And Mint Shake Recipe (sugar and lactose free) - Frullato fresco alle fragole e menta (senza latte e zucchero)

Smakołyki Angeli na Facebooku
Polski/English/Italiano
Składniki/Ingredients/Ingredienti:
truskawki/ strawberries/ fragole
banan/ banana/banana
świeża mięta/ fresh mint/ menta fresca
1 łyżeczka miodu/ 1 ts honey/ 1 cucchiaino di miele

Polski
Wykonanie: Owoce myjemy, oczyszczamy/obieramy. Polecam następujące proporcje: banan ma być tylko słodzikiem, więc najlepiej jeśli użyjemy co najmniej dwukrotnie więcej, wagowo, truskawek niż banana, miód dodajemy wg uznania, ja dałam tylko 1/2 łyżeczki miodu. Truskawki i banany kroimy w kostkę, miksujemy lub blendujemy razem z listkami mięty i miodem. Gotowy koktajl schładzamy w lodówce i pijemy podany w szklanym pucharku ozdobionym listkami świeżej mięty.

English 
Directions: Wash and peel the fruit, then chop them. Blend the chopped strawberries and banana with fresh mint and honey. As the banana serves as a sweetener, you need to use it half less then the strawberries. Serve in glasses decorated with fresh mint and keep in the fridge before serving.

Italiano
Come si fa: Frullare insieme la banana, le fragole, qualche foglia di menta fresca e miele fino a ridurre il tutto in poltiglia. Visto che la banana serve a dare la dolcezza, usatelo sempre meno delle fragole. Servite il frullato in bicchieri di vetro e decorate con altre foglie di menta fresca, tenetelo in frigo prima di servire.


Przepis bierze udział w mojej miętowej akcji kulinarnej: