Koktajl jagodowy na miodzie ze stokrotkami - Blueberry And Daisy Smoothie - Smoothie ai mirtilli di bosco e margherite

#SmakołykiAngeli  #leprelibatezzediangela  #angelasdelicacies

Polski/English/Italiano

Składniki/Ingredients/Ingredienti:

szklanka jagód/ cup blueberries/ 1 tazza di mirtilli

1-2 łyżki miodu/ 1-2 tbs bee honey/ 1-2 di cucchiai di miele

świeże stokrotki/ fresh daisies/ margherite fresche

maliny do dekoracji/ raspberries to decorate/ lamponi per decorare

Polski

Wykonanie: Połączyć dobrze umyte na sicie jagody z miodem (najlepiej mniszkowym lub wielokwiatowym), wymieszać i lekko zmiksować. Podawać z kwiatami stokrotek i owocami malin. Spożywać powoli, jak lekarstwo, boż nim jest:), po zdrowotne szczegóły zachęcam sięgnąć do lektury z której skorzystałam. 

English:

Directions: Mix well-washed blueberries with honey, stir well and blend everything lightly. Serve with daisies and raspberries. Consume such smoothie slowly, like and as a medicine. 

Italiano:

Come si fa: Unire i mirtilli ben lavati con il miele, mescolare un po' e poi passare leggermente con il blender. Servire con le margherite ed i lamponi. Consumare la bevanda lentamente quasi come una medicina :). 

Źródło:/Source:/La ricetta originale:

Eko detoks od stóp do głów

 by Zbigniew T. Nowak, Kraków 2019, pp. 240-241

Przepis bierze udział w mojej poniższej akcji kulinarnej, 

do której udziału wszystkich serdecznie zapraszam.