Labels

Lunch (241) Pranzo (237) Obiad (230) Cena (202) Cakes (166) Ciasta (164) Tea cakes (163) Torte (160) Ciastka (156) Dolcetti (152) Supper (147) Kolacja (123) Dolci (122) Cookies (121) Desery (114) Desserts (114) Pieczywo (72) Pane (69) Bread (68) Śniadania (47) Side dishes (41) Dodatki (38) Drinks (38) Bevande (37) Napoje (37) Insalate (33) Salads (33) Sałatki (33) Breakfasts (32) Antipasti (31) Akcje kulinarne (30) Contorni (30) Przystawki (28) Soups (26) Zupy (26) Minestroni (25) Preserves (24) Przetwory (24) Pancakes (23) Starters (23) Le crepes (22) Naleśniki (22) Pizza (17) Gratin (14) Zapiekanka (14) Marmellate (13) Confetture (11) Konkurs (10) Biscotti salati (5) Gardiniere (4) Colazioni (3) ALFABETYCZNY SPIS CIAST (2) ALFABETYCZNY SPIS CIASTEK I CIASTECZEK (2) Liebster Blog Award 2015 (1) PHOTOS/FOTO (1) WSPÓŁPRACA (1)

05/06/2019

Kanapka z tuńczykiem i kminkiem - Tuna And Cumin Sandwich - Sandwich di tonno e cumino

#SmakołykiAngeli  #leprelibatezzediangela  #angelasdelicacies

Polski
Wykonanie: Dziś chcę Wam zaproponować jedną z moich ulubionych kanapek, jest banalnie prosta, pyszna i zdrowa, jak na zdjęciu: chleb gryczany, tuńczyk (najlepiej ze słoiczka, nie z puszki), siekana pietruszka i świeżo mielony kminek. Kminek idealnie komponuje się smakowo z całością, dodatkowo ułatwia trawienie tuńczyka, który jakby nie było nie jest świeży, bo przechowywany w oleju i może dla niektórych osób być ciężkostrawny. Mielonym kminkiem można posypać każdą kanapkę, najlepiej gdy zmielimy go tuż przed spożyciem.

English
Method: This easy sandwich is one of my favourite because of its taste and nutritive values: buckwheat bread slice, tuna (the best one is the tuna kept in a glass jar, not in a can), fresh parsley and ground cumin. Believe me, it is easy to digest thanks to the cumin seeds, they need to be grind shortly before consuming, though.

Italiano
Come si fa: Questo è il mio sandwich preferito, sano e buono: una fetta di pane (di grano saraceno), un po di tonno sott'olio, prezzemolo fresco tritato e qualche seme di cumino macinato prima di consumare. Chi ha problemi di digestione potrà stare tranquillo visto che il cumino aiuta a digerire. 


Danie pachnące ziołami 6.

No comments:

Post a comment